In deze sessie wordt stilgestaan bij feiten en mythes over een gezond slaappatroon.
We bespreken waarom er slaapverstoringen optreden bij stress, veranderingen, pijnklachten … De rol van spanning en piekeren zal hierin verder toegelicht worden. Verder gaan we in op algemene aanbevelingen om een goed slaapgedrag te ondersteunen.
Deze sessie wordt geleid door een psycholoog van het slaapcentrum.
De sessie is voornamelijk informatief ze duurt ongeveer 2 uur en er is ruimte voor vragen.
Voor wie?
Voor mensen die ten gevolge van hun diagnose, behandeling, stress, pijn of andere klachten slapeloosheid ervaren, en hun naasten.
Inschrijven
Bij: UZ Leuven campus Gasthuisberg
Organisatie: Leuvens kankerinstituut
E-mailadres: infosessies.lki@uzleuven.be
Telefoon: 016 34 50 94 of 016 34 17 17
Adres
UZ Leuven Campus Gasthuisberg
Herestraat 49, 3000 Leuven (lokaal: zaal Bosch (blauw))
Bekijk in Google maps