Wirlijk, Theologisch en Pastoraal Centrum
12 apr
13.30u

Cursus: 'Eutonie voor beginners: je lichaam bewust leren voelen'

Georganiseerd door

‘Eutonie’ betekent letterlijk ‘in de juiste harmonische spanning komen’. Eutonie-oefeningen ondersteunen het genezend vermogen van je eigen lichaam. Er wordt met eenvoudige lichaamsoefeningen gewerkt waarbij je aandachtig waarneemt wat er binnenin je ‘beweegt’. Doorheen oefeningen op een stoel (zitten) of op eutoniematten (liggen) word je je meer bewust van lichamelijke spanning en verkramping.

Langzaamaan word je vrijer van deze klachten. Je ontwikkelt een stilte in jezelf, een vorm van ontspanning. Dit maakt het mogelijk om meer naar jezelf te luisteren. Eutonie gaat uit van de eenheid tussen lichaam en geest. Alle oefeningen zijn eenvoudig en makkelijk toe te passen in het dagelijks leven.

Waar & wanneer

Dinsdag 12, 19, 26 april, 3 en 10 mei 2016, telkens van 13.30 tot 16.30 uur
Theologisch en Pastoraal Centrum, Groenenborgerlaan 149 in Wilrijk
Inschrijven verplicht!

Kostprijs

  • Basisprijs: € 105
  • CM-ledenprijs: € 35
  • CM-sterprijs (VT): € 17,50

Inschrijven

Organisatie: Ziekenzorg CM Antwerpen vzw
Telefoon: 03 221 95 70

Adres

Theologisch en Pastoraal Centrum

Groenenborgerlaan 149, 2610 Wirlijk
Bekijk in Google maps