Kasterlee, De Hoge Rielen Kasterlee
28 sep
13.30u - 16.30u

Cursus 'Energie door adem en zang'

Georganiseerd door

Zingen geeft energie, doet je goed voelen. Via laagdrempelige oefeningen leer je terug in contact komen met je kracht, via de adem. De zangstem is een toetssteen die vertelt waar de adem niet vrij is. Aangepaste oefeningen hebben als doel je te 'helen' in je totaliteit. Het opzet ligt niet in het aanleren van liederen. Je hoeft dus niet te kunnen zingen of een goede stem te hebben.

Er zijn drie basiscomponenten die je helpen om jouw energie te laten stromen en om in je kracht te staan: ademhaling, kracht en trilling. Om in voeling te komen met deze componenten is de zangstem een ideaal hulpmiddel. Er is geen basiskennis vereist om deel te nemen aan de cursus. Iedereen start bij niveau 0. We werken niet op een diwngende manier, maar op een uitnodigende manier, zeer laagdrempelig.

Om een veilige omgeving te creëren zullen verschillende werkvormen worden toegepast (oefeningen in groep, per twee, oefening in serie). Er wordt voldoende rust in acht genomen met tussendoor relaxatieoefeningen.

Inschrijven

Bij: Van Balberghe Gwendoline
Organisatie: Ziekenzorg CM vzw - Ariadne
E-mailadres: ariadne.rmt@cm.be
Telefoon: 015 21 59 46

Adres

De Hoge Rielen Kasterlee

Molenstraat 62, 2460 Kasterlee
Bekijk in Google maps