Antwerpen, Vergadercentrum Auxilia
30 mei
13.30u

Cursus: Aan de slag met je innerlijke zintuigen’

Georganiseerd door

Ons hoofd lijkt vaak op een containerpark. We kappen er van alles in. Allerlei gedachten en gevoelens krioelen dooreen. We krijgen er geen vat op. Het overkomt ons en we voelen ons machteloos om er iets aan te doen. Als we geluk hebben, gaat de spanning, het gepieker… ‘vanzelf’ over. Als we geen geluk hebben, blijven we ermee zitten. Het maakt ons moe, ziek, futloos, het zet ons onder stress.

In deze cursus leer je dat je wél iets kunt doen om die veelheid in je hoofd tot rust te brengen. Je kunt leren ‘ingrijpen’ in wat je denkt en voelt, zodat je nadien in een betere stemming terecht komt. We beschikken over ‘innerlijke zintuigen’, die we bewust aan het werk kunnen zetten daarvoor.

Deze cursus is een echte doe-cursus. Elke sessie volgt uit de andere. We bouwen telkens de inzichten verder op, zodat je aan het einde zelf aan de slag kunt.

Inhoud:

  • Sessie 1: Hoe werkt je brein?
  • Sessie 2: Help, mijn hoofd zit vol!
  • Sessie 3: Orde in mijn hoofd!
  • Sessie 4: Spelen met mijn innerlijke zintuigen
  • Sessie 5: Ik kan het zelf!

Al oefenend vind je je eigen manier om te spelen met je innerlijke zintuigen.

Waar & wanneer

Maandag 30 mei, 6, 13, 27 juni en 4 juli 2016
telkens van 13.30 u tot 16.30 uur
Vergadercentrum Auxilia, St.-Jacobsmarkt 49-51 in Antwerpen
Inschrijven verplicht!

Kostprijs

  • Basisprijs: € 105
  • CM-ledenprijs: € 35
  • CM-sterprijs (VT): € 17,50

Inschrijven

Organisatie: Ziekenzorg CM Antwerpen vzw
Telefoon: 03 221 95 70

Adres

Vergadercentrum Auxilia

St.-Jacobsmarkt 49, 2000 Antwerpen
Bekijk in Google maps