Hasselt, Hoofdkantoor CM Limburg
21 feb
20.00u - 22.00u

Buteyko (ademhalingstechnieken)

Georganiseerd door

Ademen, niets lijkt zo eenvoudig, maar toch hebben velen onder ons problemen met hun ademhaling.

Wanneer en waarom ademen we verkeerd of hyperventileren we? Welke zijn de nevenverschijnselen? En wat kunnen we er aan doen?

De Buteyko-ademhalingstechniek kan u helpen uw ademhaling onder controle te krijgen, waardoor u terug kunt ‘herademen’.

Tijdens deze info-sessie wordt de werking van de Buteyko-methode, in theorie en in praktijk, door middel van eenvoudige oefeningen toegelicht, zodat u er achteraf zelf actief mee aan de slag kan gaan.

Inschrijven

Bij: Dienst Gezondheidspromotie en Beweging
Telefoon: 011 280 280

Adres

Hoofdkantoor CM Limburg

Prins-Bisschopssingel 75, 3500 Hasselt
Bekijk in Google maps