BBB workout (buik, billen, benen)

Heverlee
-
02 feb 2023

Deze workout legt de nadrukt op de versteviging van de bilspieren, de buikspieren en de beenspieren. We warmen ons op met cardiotraining en bevorderen nadien de kracht van de BBB-spieren met aangepaste oefeningen. Er wordt  bij de oefeningen uitgelegd hoe je ze, naar wens, moet uitoefenen om de intensiteit lichter of zwaarder te maken. Tijdens de cooling down strechen we de gebruikte spieren.

Georganiseerd door

Wanneer
-
Adres
De Klare Bron
Sportzaal

Jules Vandenbemptlaan 14
3001 Heverlee
België

Open in Google Maps
Info / Inschrijving

Andere activiteiten van deze organisator

28 jan 2023

The Donkey Campus

De Kampenhoeve STER
Kampenhout
29 jan 2023

Creatieve rouwgroep kinderen Antwerpen

Missing You
Antwerpen
29 jan 2023

Nieuwjaarsreceptie

Hedera
Bornem