Turnhout, Well2DAY-centrum Turnhout
31 jan
19.00u - 22.00u

Basistraining Iedereen mindful

Georganiseerd door

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

We organiseren kennismakingsessies en een basistraining voor volwassenen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je tijdens acht sessies de basisprincipes van mindfulness. Aan de hand van een verkennende vragenlijst wordt bij inschrijving nagegaan of deze training geschikt is voor jou.

Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Voor een volledig overzicht van de concrete kan je terecht op www.Well2DAY.be

Inschrijven

Organisatie: Well2DAY
Telefoon: 03 285 43 53

Adres

Well2DAY-centrum Turnhout

de Merodelei 19, 2300 Turnhout
Bekijk in Google maps