Turnhout, Alegria Open Huis
8 mei
13.00u

Aquagym

Georganiseerd door

Wat is aquagym?
Er worden oefeningen uitgevoerd in water met een temperatuur van 32°. Door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten en spieren minder belast en zijn oefeningen makkelijker uit te voeren dan op het droge.
Het doel van hydrotherapie is het verminderen van pijn en het verbeteren van kracht, mobiliteit en conditie.
Het kan ook gebruikt worden bij algemene activatie van het lichaam en om de lokale of algemene belastbaarheid te vergroten.
Door de temperatuur van het water wordt de bloedcirculatie bevorderd. Er is ook een verbetering waarneembaar van de evenwichtsreacties, coördinatie en gewrichtsstabiliteit.

Voor wie?
Mensen die beginnen te revalideren na een kankerbehandeling.

Praktisch:
* Er zijn kleedhokjes voorzien, je brengt zelf handdoeken, badpak, en eventueel badslippers mee.
* Les duurt 45 minuten.

Wanneer ?
dinsdag 13/3 en 27/3  - di  10/4 en 24/4 - di 8/5 en 22/5 - di 12/6 en 26/6, telkens van 13u tot 14u
Vervoer nog af te spreken

Inschrijven

Organisatie: Alegria vzw
E-mailadres: info@alegriavzw.be
Telefoon: 014/888 111

Adres

Alegria Open Huis

Stationstraat 60-62, 2300 Turnhout
Bekijk in Google maps